Gesund naschen?

Gesund naschen?

Geben Sie es zu: Naschen ist herrlich! Für die meisten müssen die Dinge, die man so rasch zwischendurch geniesst, sofort verfügbar, klein und süss sein. Damit sie aber nicht unnötig ins Gewicht fallen, hier eine gesunde Idee: Jetzt ist Beerenzeit, halten Sie einfach immer ein Schälchen mit Beeren bereit, und schon ist das Naschen nicht mehr belastend für Gewissen und Körper, sondern eine gesundheitsfördernde Massnahme.