Wandern mit Genuss, auch in Corona-Zeiten
Nichts wie raus! Nach Tagen im Homeoffice und mit der Mehrbelastung durch die verordneten Einschränkungen zieht es die ganze Familie nach draussen. Der Aufenthalt in der Natur sorgt für Abwechslung im erschwerten Alltag und gibt uns dringend benötigte Energie zurück. Geniesse dieses kleine Stück Freiheit unter Berücksichtigung der Verhaltensregeln des BAG - Betty Bossi hat Rezepte und Tipps dazu.
Spazieren und Wandern? Ja, aber!
Wandern ist erlaubt, sofern man sich an die Verhaltensregeln des BAG hält. Da andere sportliche Aktivitäten zum Teil nur eingeschränkt möglich sind, schlüpfen auch Neulinge in die Wanderschuhe und entdecken die nahe und weite Umgebung. So sind auf dem Land plötzlich Menschen unterwegs, wo sich sonst nur Fuchs und Hase treffen. Das ist gut so, denn Ansammlungen sollen ja vermieden werden.
Lies am besten die aktuellen Verhaltenstipps für Wandernde des Dachverbandes Schweizer Wanderwege aufmerksam durch und halte dich daran.
Mit Genuss unterwegs
Wandern ist gut für Leib und Seele, bloss, wie und wo soll man sich unterwegs verpflegen? Die Ausflugsrestaurants und Bergbeizli sind geschlossen, die Grillplätze zum Teil gesperrt. Am besten, man packt den Proviant fixfertig zubereitet in den Rucksack, verzichtet auf die gebratene Wurst am Stecken und macht unterwegs irgendwo an einem lauschigen Plätzchen Rast, wo man anderen Wandervögeln nicht zu nahe kommt.
Das Einfache liegt auf der Hand: Sandwiches
Lass beim Brot und bei der Füllung deine Fantasie nach Herzenslust walten und lies auch unsere Tipps, wie Sandwiches weniger schnell weich werden und sich rohes Gemüse oder frische Früchte nicht verfärben: Sandwich-Tipps (PDF).
Sättigende Salate - die Klassiker
Pasta-Salate sind schnell gemacht, schmecken erfrischend und machen satt.
Gaumenfreuden für Wander-Gourmets
Es müssen nicht immer Hörnli sein. Die Betty Bossi Gourmets-Hits für unterwegs werden dich begeistern.
Ein süsser Energieschub für unterwegs
Ob zwischendurch oder als Picknick-Dessert: Etwas Süsses macht heiter und gibt neue Energie für unterwegs.
Grillieren Sie zu Hause!
Für viele gehört das «Bräteln» einer Wurst auf dem offenen Feuer einfach zu einem Wanderausflug dazu. Leider sind die meisten offiziellen Grillplätze aktuell gesperrt, weil dort das Social Distancing nicht eingehalten werden kann. Vielleicht kennst du eine kleine Feuerstelle, die noch benützt werden darf.
Lass beim «Füürle» jetzt unbedingt Vorsicht walten und lösche das Feuer gut aus, denn bei anhaltender Trockenheit kann sich die Waldbrandgefahr zunehmend verschärfen. Beachte vor deiner Wanderung die Informationen vom Bundesamt für Umwelt BAFU.
Tipp: Geniess deine Bratwurst nach der Wanderung ganz einfach zu Hause. Lies dazu unseren Beitrag: Zu Hause bleiben und trotzdem feiern: Grillparty in Corona-Zeiten.
Lust auf noch mehr Picknick- und Grill-Ideen?
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Und zum Schluss noch dies ...
Wanderwege führen durch die Natur, manchmal über Weiden, wo im Sommer Kühe grasen. Abfallkübel gibt es unterwegs kaum und es kommt nachts auch keine Putzkolonne vorbei wie in städtischen Pärken. Pack unterwegs deinen Abfall inklusive Zigarettenstummel ein und entsorge ihn zu Hause. Danke!
Aktualisiert: 9. April 2020
Hinweis: Dieser Beitrag wurde während des Corona-Lockdowns (16.3.-11.5.2020) verfasst. Er berücksichtigt die Verordnung über Massnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus (COVID-19) jener Zeit. Bitte befolge weiterhin die geltenden Hygiene- und Verhaltensregeln des BAG.
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