Salade de pâtes aux légumes

Salade de pâtes aux légumes

Pique nique à déguster du bocal. Qui n'en rêve pas en ce moment? Cette salade de pâte est idéale à emporter.

easy
Mise en place et préparation: env. 30 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Bien mélanger le vinaigre et tous les ingrédients, y compris le poivre.
  • Cuire les pâtes env. 6 min dans l’eau salée bouillante, ajouter les carottes, poursuivre la cuisson env. 3 min, égoutter ensemble, laisser tiédir un peu, mélanger avec la sauce.
  • Ajouter aux pâtes les oignons fanes, les tomates et le fromage, mélanger. Répartir la salade dans les bocaux, décorer avec la dent-de-lion.
Profil nutritionel par personne:
kcal
552
lip
26g
glu
55g
pro
22g

Informations supplémentaires

  • Moule: Pour 4 bocaux hermétiques d’env.4dl
  • Lässt sich vorbereiten: 0.5 journée avant, garder à couvert au réfrigérateur.
  • Suggestion: saviez-vous qu’une alimentation riche en fibres reste plus longtemps dans l’estomac et prolonge ainsi la sensation de satiété? Les pâtes complètes bio au soja MORGA sont à base de semoule de blé dur complète, farine de soja, germe et son de blé. Elles sont vendues dans beaucoup de magasins Coop ou sur www.morga.ch.

Commentaires

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