Muntermacher-Drink

Muntermacher-Drink

Muntermacher-Drink (leicht) - dieser Rettich-/Gurken-Mix mit Kefir bringt alle auf Trab!
 
ca. 10Min.ca. 10Min.
4 Personen4 Personen
 

Zubereitung

500 g Rettich, in Stücken
1 Gurke (ca. 400g), geschält, in Stücken
200 g Kefir nature
1 EL Basilikumblätter, in Streifen
0.5 TL Salz
Und so wirds gemacht:
Alle Zutaten in einem Mixglas pürieren, durch ein Sieb streichen, in Gläser verteilen, sofort servieren.

Service

Nährwert pro dl:
  • 30 kcal
  • 1 g
  • Kh 3 g
  • 2 g

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