<
>

Santé & minceur - satiété & minceur sans fringales, livre & éplucheur - combo

Plus de 100 pièces disponibles N° d'art. 40395
avec abo
CHF 34.90
 
sans abo
CHF 41.90
 

Avantages

  • Perdre 5 kg en 5 semaines sans fringales
  • Recettes à combiner librement ou planning hebdomadaire de menus
  • Recettes adaptées au quotidien, faciles à préparer et idéales à emporter

Maigrir sans fringales, tout en se régalant?

Oui, c’est possible! Pour ça, il vous faut des recettes intelligentes, non seulement saines et équilibrées, mais qui rassasient durablement. Et vous en trouverez justement 83 dans ce livre. De quoi être étonnés par tout ce que vous pouvez manger et par la taille des portions.

Ici, une journée type du planning de menus que nous avons établi pour vous:

Et là, un exemple de menu à composer vous-même:

Nous avons veillé à ne jamais dépasser les 1600 kcal, quelle que soit la combinaison. Du coup, perdre du poids devient même un plaisir!

La taille des portions et la composition des plats procurent une sensation de satiété durable et vous fournissent toutes les précieuses fibres nécessaires. Concernant les glucides, les protéines et les lipides, ces plats sains et équilibrés s’inscrivent tout à fait dans un changement d’alimentation sur le long terme.

Combo idéal

Le livre contient de nombreuses recettes avec des fruits et des légumes qu’il faut peler. Et c’est d’autant plus facile avec cet éplucheur intelligent, car il est automatiquement aiguisé à chaque fois que l’on glisse le protège-lame pour l’ouvrir et le fermer. Les lames sont ainsi toujours affûtées comme au premier jour.

Snacking autorisé

Vouloir perdre du poids ne signifie pas supprimer automatiquement le snacking. Ce livre contient 19 recettes salées et sucrées qui vous montrent comment grignoter intelligemment et utiliser votre joker à bon escient.

Jus

Dans ce livre, nous vous proposons une cure de jus de trois jours. Libre à vous de vous en servir comme mise en route ou de réserver ces recettes de jus et de smoothies aux journées détox.

Avec guide conseil et autotest

Nous vous aidons à retrouver votre poids idéal avec un nouveau guide conseil. En plus de nombreuses photos, vous trouverez un autotest pour déterminer votre profil de mangeur, ainsi que des conseils personnalisés à suivre au quotidien.

Wina, diététicienne

Faites vous aussi votre autotest

«Chez Betty Bossi, ça sent bon la cuisine toute la journée. Pour moi qui suis gourmande, difficile de ne pas me laisser tenter. J’ai essayé différentes méthodes pour contourner l’envie. Et il s’est avéré que ce qui fonctionnait bien pour moi n’était peut-être pas aussi efficace pour d’autres, et inversement. À partir de ces constatations, nous avons développé de nombreux conseils utiles adaptés aux différents types de mangeurs.»

Wina, diététicienne
  • Éplucheur avec aiguiseur intégré, vert
  • Matériau: synthétique, pierre d’affûtage en céramique
  • Coloris: vert
  • Dimensions (L×l): 18,2×1,5 cm
  • Poids: 40 g
  • Caractéristiques: compatible lave-vaisselle, qualité alimentaire (sans BPA)
  •  
  • Santé & minceur - satiété & minceur sans fringales, livre
  • Dimensions: 148×210 mm
  • Caractéristiques: reliure à spirale, 256 pages
J'ai une question sur le produit Santé & minceur - satiété & minceur sans fringales, livre & éplucheur - combo
Avez-vous déjà recherché ici dans notre Service clientèle en ligne?
    >
 
Aucune question à Betty Bossi ne trouve de réponse ici. Veuillez poser vos questions concernant le produit sur «Questions / Réponses».