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COMBI santé & minceur + Flacon à sauce «to go»

Plus de 100 pièces disponibles
avec abo
CHF 39.90
 
sans abo
CHF 47.90
 

Même en déplacement, vous pouvez aussi vous nourrir sainement et perdre du poids avec les recettes gourmandes du livre «santé & minceur» - moins 3 kg en 3 semaines et les flacons à sauce «to go». Pratiques et 100% étanches, ils vous permettent de transporter sans problème la sauce de votre salade préférée.

Moins 3 kg en 3 semaines! Les petits kilos fondent comme du beurre, grâce au plan de menus de la phase d’attaque de 3 semaines. Vous perdez du poids, rapidement et de manière équilibrée. Les recettes de 1200 calories seulement par jour facilitent le démarrage de votre projet minceur et garantissent une perte de poids.

Pour maigrir sur le long terme, et sans se priver, le livre propose 110 autres recettes à combiner au gré de ses envies. Mais jamais sans dépasser 1600 calories par jour. Le livre comporte aussi des recettes gourmandes pour des repas sains présentés en verrines et des créations raffinées en bol.


Atteindre facilement son poids idéal

  • Moins 3 kg en 3 semaines!
  • Phase d’attaque avec plan de menus sur 3 semaines pour un résultat rapide…
  • … et 110 nouvelles recettes pour une réussite à long terme!
  • Satiété assurée!
  • Idéal aussi pour les régimes low-carb, dissocié et végétarien
  • Recettes pour 2 personnes
  • Guide conseil complet


170 nouvelles recettes en 5 chapitres

  • Chapitre «Moins 3 kg en 3 semaines - Plan de menus»
  • Chapitre «Du punch pour démarrer la journée - Idées de petit-déjeuner»
  • Chapitre «Drinks énergisants - Repas légers»
  • Chapitre «Salades fitness - Plats principaux»
  • Chapitre «Réconfortants et revitalisants - Plats principaux»


Flacon à sauce «to go»

  • Taille parfaite pour 1 portion de sauce à salade, soit 85 ml
  • Petit et compact: idéal pour emporter
  • Totalement étanche!
  • Hygiénique, car adapté au lave-vaisselle
n° d’article 40067
  • Silicone, matière synthétique. Couleur du flacon: rouge. Couvercle: blanc. 100% étanche. Dimensions (H×Ø): 10,5×5 cm. Contenance 85 ml chacun. Lave-vaisselle autorisé.
    (en duo)

    Livre:
    148×210 mm, reliure à spirale, 320 pages.
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