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Programme minceur «Maigrir sainement» pour 3 mois + cadeau: Santé & minceur, livre

Plus de 100 pièces disponibles N° d'art. 40352
avec abo
CHF 69.00
 
sans abo
CHF 69.00
 

Avantages

  • Appli: votre journal de bord numérique avec des suggestions de recettes personnalisées
  • Votre cadeau: le nouveau livre «Santé & minceur» avec 100 nouvelles recettes low-carb et des plannings hebdomadaires
  • Maigrir facilement en se régalant

Maigrir en se faisant plaisir au quotidien

Avec le programme minceur «Maigrir sainement», le comptage fastidieux des calories appartient désormais au passé. Votre coach en nutrition vous propose des recettes minceur et gourmandes en fonction de vos besoins et de vos préférences.
Sans trop d’efforts, vous gardez un œil sur votre budget calorique et vous apprenez à préparer de délicieuses recettes saines et équilibrées.

Votre journal de bord alimentaire numérique

Vous voyez chaque jour ce que vous avez mangé et en quelle quantité. Votre budget calorique est calculé individuellement pour vous sur la base de votre taille, de votre poids et de votre niveau d’activité.

Suggestions de recettes gourmandes, saines et personnalisées

Vous recevez chaque jour des suggestions de recettes simples, réalisables au quotidien, adaptées à vos besoins et à vos préférences. Laissez-vous inspirer par plus de 700 recettes exclusives Betty Bossi saines et gourmandes.

Suivi automatique avec votre traqueur fitness

Connectez l’appli avec votre traqueur fitness et téléchargez vos activités et nombre de pas automatiquement dans l’appli. Vous verrez ainsi combien de pas vous avez faits par jour.

Vidéos de fitness motivantes pour participer chez soi

Avec les vidéos de fitness dans l’appli, vous aurez encore plus de plaisir à bouger. Yoga, pilates, musculation ou zumba – vous pouvez suivre l’entraînement avec nos coaches sportifs, chez vous et sans équipement supplémentaire.

Saisie simplifiée des valeurs nutritionnelles

Suivez rapidement et simplement vos calories journalières dans votre journal de bord alimentaire grâce au lecteur de codes-barres, et gardez une vue d’ensemble de vos repas quotidiens.

 

 

Maigrir avec low-carb en se régalant.

Perdre 3 kg en 3 semaines seulement? C’est possible avec ce livre qui vous mène droit au succès! Nous avons élaboré pour vous 100 nouvelles recettes low-carb que vous pouvez toutes combiner au gré de vos envies du moment et qui, au total, ne dépassent jamais 1600 calories pour la journée. Pas envie de combiner vous-même? Aucun problème: le livre vous propose un planning de menus «clé en mains» sur 3 semaines. D’une façon ou d’une autre, vous atteignez votre objectif!

Voici deux exemples montrant à quoi pourrait ressembler votre journée:

Bagels et confiture de baies-mangue
Salade Caesar au chou plume
Chakchouka et galette low-carb
Müesli overnight
Velouté de brocoli à la grisonne
Curry coco à la courgette et halloumi

La taille des portions et la composition des plats rassasient longtemps et vous apportent toutes les précieuses fibres dont vous avez besoin. Concernant les glucides, les protéines et les graisses, les plats sont équilibrés et sains, de sorte qu’ils conviennent aussi pour un changement d’alimentation envisagé sur le long terme.

Votre cadeau

Maigrir en se régalant et sans se priver: en complément idéal pour un changement durable d’alimentation, le tout nouveau livre Santé & minceur est offert en cadeau pour l’abonnement de 3 mois à «Maigrir sainement».

Le livre contient 100 recettes low-carb avec une répartition équilibrée des nutriments qui rassasient à coup sûr plus longtemps. Vous pouvez enregistrer directement les plannings hebdomadaires du livre dans l’appli. Et du coup, voir en route et en faisant vos courses ce qui est prévu aujourd’hui au menu.

Marlène Gautschi, diplomierte Betty Bossi Ernährungsexpertin

Maigrir sans se priver et sans effet yo-yo

«Grâce au programme minceur et aux recettes du nouveau livre Santé & minceur, vous allez réussir à modifier enfin durablement votre alimentation et à atteindre et maintenir de manière saine votre poids idéal. Vous verrez qu’il est possible de maigrir sans se priver et sans s’affamer.»

Marlène, nutritionniste diplômée chez Betty Bossi
  • Livre
  • Dimensions: 148×210 mm
  • Spécifications: reliure à spirale, 288 pages
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  • App
    • L’appli «Maigrir sainement» est optimisée pour mobile. Les fonctionnalités pour tablette ne sont pas disponibles.
    • Supporte les systèmes d’exploitation iOS et Android.
    • Disponible en Suisse et au Liechtenstein.
    • Traqueurs de fitness connectables: Google Fit, Apple Health et Fitbit
    • Déclaration relative à la protection des données
    • CG
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