Remplir une boîte bento – des idées pour les écoliers

Remplir une boîte bento – des idées pour les écoliers

Remplir une boîte bento, c’est très à la mode. On pourrait passer des journées entières sur Instagram à chercher des inspirations. L’idée de la boîte bento provient de la cuisine japonaise. Entre-temps, cette manière de manger en route est populaire dans bon nombre de pays, y compris en Suisse. Les boîtes bento sont étanches. Elles sont munies de petits compartiments et parfois même de couverts. Cela permet au contenu, par exemple aux fruits et aux légumes, de ne pas détremper les autres aliments. En effet, il n’y a rien de plus désagréable qu’un sandwich et une galette de riz pleine ramollis par une tranche de concombre.

Nous avons compilé pour vous des idées qui rendront vos boîtes bento encore plus irrésistibles pour vos enfants. Des collations adorables, comme la chenille en grains de raisin ou en myrtilles, ou encore un joli sandwich: tout cela aidera les juniors à finir leur goûter. Vous pouvez utiliser des emporte-pièces pour découper des concombres, des carottes et des poivrons. Vous obtiendrez d’adorables figurines qui rendront la récré encore plus sympa. 

Vous pouvez varier le contenu de la boîte selon les jours. Les compartiments intérieurs éviteront les petits drames: les différents aliments sont bien séparés les uns des autres. Ce qui est bien plus appétissant.

  • Un sandwich en forme de baleine avec des yeux en myrtilles.

  • Des radis en forme de souris avec du pain étoilé.

  • Des rouleaux de fromage avec des bâtonnets de légumes et un sandwich rond au fromage frais et au cresson.

  • Des «sushis» pour les enfants: une mouillette de pain, du fromage enroulé, des bâtonnets de concombre et de carottes, tout cela entouré dans une tranche de jambon.

  • Un radis coupé en deux et garni d’une petite galette de riz: on a l’impression de croquer dans un ovni.

  • Utilisez des emporte-pièces à petits biscuits pour découper des formes amusantes dans du fromage, de la charcuterie pour apporter des protéines. Cela marche aussi avec des légumes!

Les boîtes bento sont pratiques pour les enfants, mais aussi pour les adultes qui aiment préparer leurs repas à consommer en route. Ces boîtes conviennent aussi pour les pique-niques. Nous admettons volontiers que nos exemples de collations pour enfants prennent un peu de temps. Mais vos juniors les adoreront! Certains jours, vous manquerez certainement de temps pour obtenir un résultat esthétiquement parfait. Mais même dans ces cas, les boîtes bento sont idéales, car elles permettent de bien séparer les aliments.