On a toujours besoin de bonnes idées de snacks sains sans gluten pour les enfants. Dans le quotidien des kids, les dix-heures et le goûter sont deux moments-clés de la journée pour reprendre des forces car les enfants se dépensent beaucoup..
Sirop d’agave, sucre de fleur de coco, stévia, xylitol: les alternatives au sucre sont tendance. Mais sont-elles vraiment plus saines que le sucre?
Les glaces sont de saison 365 jours par an. Vous les préférez avec moins de sucre et d’agents conservateurs, mais avec des arômes naturels? Pour savoir comment les préparer, lisez cet article.
Le régime alimentaire végétarien est tout à fait adapté à votre bébé tant qu’il contient tous les nutriments indispensables à sa croissance.
En général, le premier anniversaire marque l’entrée officielle de bébé à la table familiale. Pour permettre à votre tout-petit de découvrir sereinement le monde des saveurs, il vous faudra légèrement adapter votre cuisine.
«Que peut – ou doit – manger mon enfant quand il est malade?» Que votre enfant ait un refroidissement, de la fièvre ou des problèmes gastro-intestinaux, il existe toujours un moyen d’aider ses défenses immunitaires.
En tant que parent, vous voulez que votre enfant ait une alimentation saine. Usez avec parcimonie du mot «sain». Essayez de donner le bon exemple, c’est encore ce qui fonctionne le mieux.
Mise au point sur les principales idées reçues en matière d’alimentation: Betty bossi démêle le vrai du faux!
L’accouchement est une épreuve de force, quelle que soit la manière dont votre bébé est venu au monde. Toutefois, même si votre petite merveille est désormais le centre du monde pour vous, n’oubliez pas de bien vous nourrir vous aussi.
En tant que jeune maman, veillez également à vos propres besoins: offrez-vous de petites pauses et optez pour une alimentation équilibrée.
Si vous avez la chance de pouvoir allaiter, réjouissez-vous! L’allaitement offre à la mère et à l’enfant de magnifiques moments de tendresse et présente de nombreux avantages. Pour rester en forme et maintenir votre lactation, il vous faudra veiller à manger sainement.