COMBI santé & minceur + 2 couteaux

La recette gagnante de votre poids de forme!
Se régaler tout en perdant du poids? C’est possible! Et pour vous le prouver, nous avons créé 164 nouvelles recettes saines et équilibrées. Délicieuses, avec un grand pouvoir rassasiant, elles aident à faire disparaître comme par magie les petits kilos en trop. Grâce au concept éprouvé «Santé & minceur» et aux superaliments locaux, vous retrouvez tout naturellement votre silhouette de rêve ainsi que votre vitalité et votre énergie.

Plan quotidien ultrasimple:
Avec ce nouveau livre, vous composez vos repas en fonction de vos envies du moment, sans jamais dépasser 1600 calories par jour. Santé et plaisir garantis et tout simplement sans décompte fastidieux des calories.

Vous privilégiez les plans quotidiens déjà proposés? Pas de problème, nous avons des plans de menus de deux seamaines. Plan pour le low-carb, balanced ou végétarien: nous proposons des recettes de 1600 calories par jour réparties sur trois repas variés et rassasiants. Et naturellement, vous pouvez composer, compléter ou répéter à votre guise tous les plans de menus et les recettes.

Comment perdre du poids facilement:

164 recettes savoureuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

Portions optimales avec garantie de satiété

Ultrasimple au quotidien – sans décompte fastidieux des calories

Plans de menus de deux semaines pour mincir avec peu de glucides, des menus végétariens ou spécialement équilibrés.

Les recettes et les menus peuvent être combinés à volonté

Vous ne manquez de rien grâce à un mélange équilibré de glucides, protéines, lipides, vitamines et minéraux

Fini les restes! Toutes les recettes sont calculées pour deux personnes

Guide conseil professionnel pour changer son comportement alimentaire et maintenir son poids, et nombreux conseils pour les repas pris à l’extérieur

Solutions rapides de déjeuner au travail: recettes de base et suggestions de sandwichs minceur et salades

Programme «premiers secours» pour les exceptions et les baisses de motivation: la solution adéquate pour chaque situation!

Lot de couteaux d’office Victorinox
Indispensables dans toutes les cuisines, ces deux couteaux d’office classiques vous convaincront par leur affûtage et leur manche ergonomique. Ils épluchent et coupent très facilement les légumes et les fruits et, grâce à leur manche en matière synthétique, passent au lave-vaisselle.
Le lot comprend: un couteau d’office à lame dentée (8 cm) et un couteau d’office à lame lisse (10 cm).