Univers découverte: Santé et minceur - participez!

Vous voulez perdre quelques kilos et retrouver la forme? Nous vous aidons à y parvenir! Avec quelques astuces, vous pouvez économiser beaucoup de calories sans vous affamer. Car si vous voulez perdre du poids, vous devez manger, mais correctement! Adopter une alimentation saine et équilibrée tout en bougeant suffisamment sont les jalons qui vous mèneront vers votre poids idéal. Participez à notre challenge fitness et intégrez l’exercice physique dans votre quotidien!

Dans notre boutique vous trouvez de nombreux livres et des ustensiles de cuisine pratiques pour que la cuisine saine devienne un jeu d’enfant.

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Nos livres sur le sujet

Santé & minceur – simple & rapide

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Le challenge fitness de Betty

Chez Betty Bossi, nous démarrons l’année avec le challenge fitness de Betty! Pour ce faire, nous avons demandé conseil au spécialiste de la santé Fabian Schäfli et élaboré avec lui un programme d’entraînement avec des séances composées d’exercices simples. À partir du 6 janvier, c’est parti! Vous pouvez aussi participer!

En savoir plus sur le challenge fitness de Betty

Santé et minceur sans se priver

Santé et minceur sans se priver grâce à Betty Bossi et à eBalance. Plus de 500 recettes Betty Bossi saines et savoureuses disponibles sur eBalance. Le programme minceur en ligne et la marque numéro un de la gastronomie s’associent pour une alimentation saine sans renoncer au plaisir de manger.

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Sain et bon – les recettes qu’on aime

Savoir ce qu’il y a dedans

Préparer ses dix heures, son goûter ou son dîner chez soi pour les emporter à l’école ou au travail permet non seulement d’économiser de l’argent, mais aussi d’avoir systématiquement le contrôle sur ce qu’on mange: des ingrédients frais sans sucres dissimulés. Dans notre boutique vous trouvez beaucoup d’articles pratiques parfaits pour transporter vos repas en toute sécurité. Salades, smoothies, müesli ou soupes et bowls comptent parmi les préférés.

Méthodes de cuisson saines et légères

Outre les ingrédients, la préparation joue aussi un rôle clé. Il est important de préserver vitamines et nutriments et d’utiliser un minimum de matières grasses. Découvrez les méthodes de cuisson particulièrement appréciées que vous pouvez facilement utiliser à la maison. Nous avons aussi sélectionné pour vous des produits qui vous facilitent la vie au quotidien.

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D’autres infos, trucs et astuces sur les smoothies et les bowls