Boosteur d’énergie

Boosteur d’énergie

Le mélange subtil de fruits secs et de noisettes procure une énergie durable. Offrez-vous de temps en temps une boule d’énergie riche en nutriments.

Mise en place et préparation: env. 40 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Faire griller flocons d’avoine, mélange de graines et anis à sec dans une poêle. Mixer avec les dattes et les abricots secs dans un hachoir électrique.

    Former 14 boules, tourner dans la noix de coco râpée.

Profil nutritionnel par pièce:
kcal
95
lip
4g
glu
11g
pro
2g

Informations supplémentaires

  • Pour: 14 boules
  • Conservation: Env. 3 jours dans une boîte hermétique.

Notations

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele