Pain aux graines

Pain aux graines

Odeur du pain frais: fait maison, le pain au millet doré, au sésame et aux graines de lin, est super bon et super joli à offrir!

Mise en place et préparation: env. 20 min
Laisser monter: env. 2 h
Cuisson au four: env. 50 min
3 personnes
Profil nutritionel par 100 g:
kcal
327
lip
4g
glu
109g
pro
23g

Comment c'est fait:

  • Mélanger dans un grand bol farine, gruaux, graines et sel, faire la fontaine.
  • Ajouter la levure et l’eau, pétrir en pâte molle et lisse. Laisser doubler de volume env. 2 h à couvert à température ambiante.
  • Diviser la pâte en trois parts égales, façonner trois pains ronds sur un peu de farine. A l’aide d’un couteau, inciser en croisillons sur env. 1 cm d’épaisseur, déposer sur une plaque chemisée de papier cuisson.

Informations supplémentaires

  • Cuisson: env. 50 min au milieu du four préchauffé à 200° C. Retirer, laisser refroidir sur une grille.
  • Conservation: env. 4 jours dans un sac en toile, ou env. 2 mois au congélateur, enveloppé dans une feuille.

Commentaires

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