Pie sucré à la courge

Pie sucré à la courge

Ce pumpkin pie sans gluten peut même être conservé 2 jours au réfrigérateur, emballé dans du film alimentaire.

Mise en place et préparation: env. 25 min
Cuisson au four: env. 30 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Pâte brisée: mélanger dans un grand bol la farine et le sel. Ajouter le beurre, travailler à la main jusqu’à obtention d’une masse uniformément grumeleuse. Mélanger yogourt, zeste et jus d’orange et oeuf, ajouter, rassembler rapidement en pâte souple sans pétrir. Aplatir la pâte, réserver env. 30 min à couvert au frais.
  • Installer un panier-vapeur dans une grande casserole, remplir d’eau juste en dessous du fond du panier. Ajouter la courge, saler, laisser cuire env. 20 min à couvert sur feu moyen. Mixer la courge, laisser tiédir un peu.
  • Incorporer les jaunes d’oeufs et tous les autres ingrédients jusqu’à la cardamome comprise.
  • Abaisser la pâte en rond (Ø env. 33 cm) avec un peu de farine sans gluten sur du papier cuisson, déposer dans le moule avec le papier. Piquer le fond à la fourchette. Répartir la courge dessus, dorer le bord à l’oeuf.

    Cuisson: env. 30 min dans la moitié inférieure du four préchauffé à 200° C. Retirer, laisser tiédir un peu, démouler, laisser refroidir sur une grille.

Profil nutritionnel par part (1/8):
kcal
292
lip
12g
glu
43g
pro
3g

Informations supplémentaires

  • Mise au frais: env. 30 min
  • Moule: Pour un moule en tôle Ø env. 28 cm
  • Suggestion: congeler les blancs d’oeufs par portions. Conservation: env. 2 mois.
  • Servir avec: crème chantilly
  • Conservation: env. 2 jours au réfrigérateur, enveloppé dans du film alimentaire.

Notations

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