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Pizza cottage cheeseoignon

Pizza cottage cheese-oignon (végé) - fait même changer d’avis aux amateurs de viande!

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Mise en place et préparation
15 min
Cuisson au four
15 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
447 kcal
Compatibilité environnementale
Échelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5
Végétarien
Pizza cottage cheeseoignon

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

abaisse de pâte à pizza (ca. 25 x 42cm)
NaN 
de concentré de tomate
NaN c.s.
de tomates concassées (env. 450 g), égouttées
NaN boîte
de cottage cheese, égoutté
NaN g
oignon, en rouelles
NaN 
d' origan, finement haché
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu 

Et voici comment cela se fait

  1. abaisse de pâte à pizza (ca. 25 x 42cm)
    NaN 
    de concentré de tomate
    NaN c.s.

    Dérouler la pâte à pizza, poser avec le papier sur la plaque, badigeonner avec le concentré de tomates.

  2. de tomates concassées (env. 450 g), égouttées
    NaN boîte
    de cottage cheese, égoutté
    NaN g
    oignon, en rouelles
    NaN 
    d' origan, finement haché
    NaN c.s.
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu 

    Répartir tomates, cottage cheese, oignon et origan, saler, poivrer.

Indications

Cuisson: env.15 min tout en bas du four préchauffé à 240 °C.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

447 kcal

Lipides

10 g

Glucides

71 g

Protéines

18 g

Bon appétit!

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