Couve à mineira

Couve à mineira

Ce simple plat au chou a peu de calories mais beaucoup de goût.

Mise en place et préparation: env. 45 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Chauffer l’huile. Faire revenir le chou, saler, poivrer. Laisser cuire doucement env. 25 min à couvert en tenant croquant.
Profil nutritionel par personne:
kcal
65
lip
4g
glu
4g
pro
5g

Notations

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele