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Croûtes au vin et aux fraises

Croûtes au vin et aux fraises (facile) - idéal avec le pain de la veille!

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Mise en place et préparation
30 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
490 kcal
Végétarien
Croûtes au vin et aux fraises

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

Croûtes au vin

de vin rouge (p. ex. pinot noir du lac de Bienne)
NaN dl
de sirop de fraise
NaN c.s.
de pain (p. ex. pain aux pommes de terre ou tresse), de la veille, en 12 tranches, d’env. 1cm d’épaisseur
NaN g
œufs frais
NaN 
de sel
NaN c.c.
beurre à rôtir
 

Fraises

de fraises, en tranches
NaN g
de jus de citron
NaN c.s.
feuilles de mélisse, en fines lanières
NaN 

Et voici comment cela se fait

  1. Croûtes au vin

    de vin rouge (p. ex. pinot noir du lac de Bienne)
    NaN dl
    de sirop de fraise
    NaN c.s.

    Préchauffer le four à 60°C, y glisser le plat et les assiettes. Bien mélanger le vin et le sirop dans une large casserole, porter à ébullition. Éloigner la casserole du feu.

  2. de pain (p. ex. pain aux pommes de terre ou tresse), de la veille, en 12 tranches, d’env. 1cm d’épaisseur
    NaN g

    Tourner les tranches de pain dans le liquide, égoutter et mettre sur un plat.

  3. œufs frais
    NaN 
    de sel
    NaN c.c.

    Dans une assiette creuse, battre les oeufs en omelette avec le sel.

  4. beurre à rôtir
     

    Bien faire chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive, réduire la chaleur. Tourner les tranches de pain par portions dans l’oeuf battu, faire dorer dans la poêle, réserver au chaud.

  5. Fraises

    de fraises, en tranches
    NaN g
    de jus de citron
    NaN c.s.
    feuilles de mélisse, en fines lanières
    NaN 

    Arroser les fraises de jus de citron, incorporer la mélisse. Présenter les croûtes au vin avec les fraises sur les assiettes chaudes.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

490 kcal

Énergie

9 g

Énergie

76 g

Protéine

18 g

Bon appétit!

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