Cocktail bonne humeur

Name: Cocktail bonne humeur
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Légumes / Salades
Ingredients: 500 g de radis blanc , en morceaux; 1 concombre (env. 400g), pelé, en morceaux; 200 g de kéfir nature; 1 c.s. de feuilles de basilic , en lanières; 0.5 c.c. de sel

Cocktail bonne humeur (léger) - ce cocktail matinal (avec concombre et radis) vous mettra en train!

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par dl: 30 kcal

VégétarienSans gluten

Ingrédients

de radis blanc, en morceaux: NaN g
concombre (env. 400g), pelé, en morceaux: NaN
de kéfir nature: NaN g
de feuilles de basilic, en lanières: NaN c.s.
de sel: NaN c.c.

Et voici comment cela se fait

de radis blanc, en morceaux
NaN g
concombre (env. 400g), pelé, en morceaux
NaN
de kéfir nature
NaN g
de feuilles de basilic, en lanières
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
Mixer tous les ingrédients dans un bol-mixeur, passer au tamis, répartir dans des verres, servir aussitôt.

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Valeurs nutritionnelles

par dl

Graisse: 30 kcal
Énergie: 1 g
Énergie: 3 g
Protéine: 2 g

Coopération

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Bon appétit!

Photo de plateau de Betty Bossi avec un bouquet de fleurs à la main.

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