Star du p’tit-déj’

Star du p’tit-déj’

Yogourt, mélange de graines et fruits: un bon petit déj’ pour bien démarrer la journée.

Mise en place et préparation: env. 20 min

Comment c'est fait:

  • Faire griller noisettes, flocons d’avoine et graines de tournesol dans une poêle sèche bien chaude, laisser refroidir.
  • Mélanger les graines avec le miel et tous les ingrédients, jusqu’aux fraises comprises, répartir sur le yogourt.
Profil nutritionel par personne:
kcal
302
lip
17g
glu
28g
pro
10g

Informations supplémentaires

  • Moule: Pour 4 pots à couvercle d’env. 2 dl

Notations

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele