Truite saumonée sur tomates cerises

Truite saumonée sur tomates cerises

Un plat de poisson rapide avec des tomates cerises

easy
Mise en place et préparation: env. 20 min

Comment c'est fait:

  • Mélanger vinaigre, huile, sel et poivre. Couper les tomates en quatre, couper finement la ciboulette, mélanger avec la sauce.

    Saler les filets de truite, passer par portions dans la farine.

    Faire cuire par portions dans l’huile bien chaude env. 2 min sur chaque face.

Profil nutritionnel par portion:
kcal
380
lip
25g
glu
8g
pro
30g

Informations supplémentaires

  • Servir avec: pain rustique.

Notations

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