Salade de seiches

Salade de seiches

Cette salade de seiches va sûrement faire couler beaucoup d’encre dans les cuisines!

easy
Mise en place et préparation: env. 20 min

Comment c'est fait:

  • Bien faire chauffer l’huile dans une poêle. Faire revenir les seiches sur toutes les faces env. 4 min, ajouter les oignons fanes, faire revenir encore 1 minute. Retirer, arroser avec le jus de citron, saler, poivrer. Parsemer les pluches de coriandre.
Profil nutritionnel par personne:
kcal
142
lip
5g
glu
8g
pro
16g

Informations supplémentaires

  • Remarque: le sel de volcan est vendu dans les épiceries fines.

Notations

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele