Dip concombre-mangue

Name: Dip concombre-mangue
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Légumes / Salades, Fruits
Ingredients: 1 concombre (env. 200 g, p. ex. «Nostrano»), épluché, évent. épépiné, en dés; 1 mangue , épluchée, en dés; 1 citron vert , jus; env. 8 feuilles de menthe , ciselées; 0.25 c.c. de sel; feuilles de menthe pour le décor

Dip concombre-mangue - avec des feuilles de menthe pour le décor, mmh!

Mise en place et préparation: 20 min
Valeurs nutritionnelles par personne: -

Végansans lactoseSans gluten

Ingrédients

concombre (env. 200 g, p. ex. «Nostrano»), épluché, évent. épépiné, en dés: NaN
mangue, épluchée, en dés: NaN
citron vert, jus: NaN
feuilles de menthe, ciselées: env.NaN
de sel: NaN c.c.
feuilles de menthe pour le décor

Et voici comment cela se fait

concombre (env. 200 g, p. ex. «Nostrano»), épluché, évent. épépiné, en dés
NaN
mangue, épluchée, en dés
NaN
citron vert, jus
NaN
feuilles de menthe, ciselées
env.NaN
de sel
NaN c.c.
feuilles de menthe pour le décor

Mixer concombre et mangue avec le jus de limette. Incorporer la menthe, saler, décorer.

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Valeurs nutritionnelles

par personne

Graisse: -
Énergie: -
Énergie: -
Protéine: -

Coopération

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