Légumes surgelés

Légumes surgelés

Légumes surgelés - préparés en août, ensuite toujours adéquate comme garniture

Mise en place et préparation: env. 20 min

Comment c'est fait:

  • Mélanger tous les ingrédients, mettre sans tasser dans des sachets de congélation. Fermer les sachets, étaler les légumes, congeler.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
76
lip
1g
glu
11g
pro
5g

Informations supplémentaires

  • Conservation: env. 8 mois.
  • Utilisations: légumes sautés ou étuvés avec oignons et ail, sauces pour pâtes, soupes ou garniture.

Notations

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