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Muesli banane-raisinets

Muesli banane-raisinets - un muesli pour le petit-déjeuner et garder la forme!

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Mise en place et préparation
10 min
Végan
Muesli banane-raisinets

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de raisinets, égrappés
env.NaN g
banane, en morceaux
NaN 
de jus de citron
NaN c.c.
de sucre
NaN c.s.
d’eau minérale
NaN dl
de mélange pour muesli
quelques c.s.
grappes de raisinets pour le décor
 

Et voici comment cela se fait

  1. de raisinets, égrappés
    env.NaN g
    banane, en morceaux
    NaN 
    de jus de citron
    NaN c.c.
    de sucre
    NaN c.s.
    d’eau minérale
    NaN dl
    de mélange pour muesli
    quelques c.s.
    grappes de raisinets pour le décor
     

    Mixer les fruits avec le jus de citron, le sucre et l’eau minérale, dresser. Ajouter le mélange pour muesli, décorer.

Indications

Suggestions: – Pour enlever les pépins passer la purée de fruits au tamis. – Pour une boisson, ajouter env. 3 dl d’eau minérale, ne pas ajouter le mélange pour muesli.

Valeurs nutritionnelles

par dl

Graisse

-

Énergie

-

Énergie

-

Protéine

-

Bon appétit!

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