Escalopes et sauce aux herbes

Escalopes et sauce aux herbes

Escalopes et sauce aux herbes - peut-être petit, mais ….quel régal!

Mise en place et préparation: env. 20 min

Comment c'est fait:

  • Mixer tous les ingrédients.
  • Bien chauffer un peu de beurre à rôtir dans une poêle, saisir la viande env. 1 1/2 min sur chaque face, saler, poivrer.
Profil nutritionnel par personne:
kcal
416
lip
31g
pro
34g

Informations supplémentaires

  • Suggestion: cette huile de germes de blé est riche en acides gras oméga 3 et oméga 6 qui contribuent à la santé du système cardiovasculaire. Saviezvous que 2 c. à soupe d’huile de germes de blé suffisent à couvrir 100 % du besoin quotidien en vitamine E? L’huile de germes de blé donne aussi un petit plus à vos sauces de salades et marinades pour antipasti. Elle ne supporte pas les hautes températures. L’huile de germes de blé VIOGERM® est vendue dans les grands supermarchés Coop. Plus d’infos sur www.viogerm.ch

Notations

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