Garnitures de fajitas: Au poulet

Garnitures de fajitas: Au poulet

Profitez d'une soirée entre amis et manger des fajitas. Il s'agit ici d'une version au poulet, ail et rondelles d’oignons.

easy
Mise en place et préparation: env. 20 min

Comment c'est fait:

  • Bien faire chauffer un peu d’huile dans une poêle. Saisir l’émincé env. 3 min par portion, retirer, saler, poivrer. Rajouter évent. un peu d’huile dans la poêle.
  • Faire sauter les oignons fanes et l’ail env. 2 min en remuant. Remettre l’émincé, le temps de bien faire chauffer.
Profil nutritionnel par Portion:
kcal
245
lip
6g
glu
2g
pro
47g

Notations

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