Smoothie clémentine

Name: Smoothie clémentine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Produits laitiers / Fromage / Œufs, Fruits
Ingredients: 3 clémentines , en morceaux, évent. épépinées; 4 c.s. de raisins sultanines blonds; 2.5 dl de babeurre nature; 1 p. de c. de curcuma; 4 glaçons

Un délice à boire rafraîchissant avec du babeurre, des raisins secs blancs et des clémentines.

Mise en place et préparation: 5 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/2): 153 kcal

VégétarienSans glutenMinceur

Ingrédients

clémentines, en morceaux, évent. épépinées: NaN
de raisins sultanines blonds: NaN c.s.
de babeurre nature: NaN dl
de curcuma: NaN p. de c.
glaçons: NaN

Et voici comment cela se fait

clémentines, en morceaux, évent. épépinées
NaN
de raisins sultanines blonds
NaN c.s.
de babeurre nature
NaN dl
de curcuma
NaN p. de c.
glaçons
NaN
Mixer les clémentines avec tous les autres ingrédients dans le blender.

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Indications

Pour: Env. 6 dl

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/2)

Graisse: 153 kcal
Énergie: 1 g
Énergie: 30 g
Protéine: 5 g

Coopération

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Bon appétit!

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