Smoothie kiwi-matcha

Smoothie kiwi-matcha

Le matcha est une poudre de thé vert, a un effet tonifiant et est utilisé ici dans un mélange sain avec du kiwi et de la mâche.

easy
Mise en place et préparation: env. 5 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Mixer la mâche avec tous les ingrédients, glaçons compris, dans le blender. Ajouter les kiwis, mixer seulement un court instant.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
128
lip
1g
glu
27g
pro
2g

Informations supplémentaires

  • Pour: Env. 5 dl
  • Remarque: Le matcha (thé vert en poudre) est vendu dans les grands supermarchés Coop et les épiceries asiatiques.

Notations

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