Omelette bien relevée

Omelette bien relevée

Végétarien et riche en protéines: Une omelette avec du persil, de la ciboulette et des piments!

easy
Mise en place et préparation: env. 25 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Faire chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive. Faire revenir un instant le piment mi-fort.
  • Mélanger œufs, persil, ciboulette et sauce soja. Verser la masse dans la poêle, laisser prendre env. 15 min à couvert sur feu doux.
Profil nutritionnel par portion:
kcal
291
lip
22g
glu
3g
pro
20g

Notations

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