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Cake choco-banane sans gluten

Merveilleusement moelleux et délicieusement chocolaté, ce cake à la banane sans gluten convient à toutes les occasions: anniversaire d’enfant ou brunch entre amis. Le meilleur dans tout ça: il se prépare à l’avance sans problème et reste frais au réfrigérateur jusqu’à trois jours.

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Mise en place et préparation
30 min
Cuisson au four
50 min
Valeurs nutritionnelles par pièce
233 kcal
VégétarienSans gluten
Cake choco-banane sans gluten

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de beurre, mou
NaN g
de sucre de dattes
NaN g
œufs
NaN 
bananes mûres (d’env. 200 g)
NaN 
de lait
NaN dl
de flocons de millet
NaN g
de mélange de farines sans gluten (Betty Bossi, universal)
NaN g
de poudre à lever
NaN c.c.
de cannelle
NaN c.c.
de sel
NaN c.c.
de chocolat noir sans gluten
NaN g
de flocons de millet
NaN c.s.
sucre glace pour le décor
 

Et voici comment cela se fait

  1. de beurre, mou
    NaN g
    de sucre de dattes
    NaN g
    œufs
    NaN 
    bananes mûres (d’env. 200 g)
    NaN 
    de lait
    NaN dl

    Préchauffer le four à 180°C. Dans un grand bol, travailler le beurre et le sucre de dattes en mousse avec les fouets du batteur-mixeur. Incorporer les œufs un par un, travailler encore jusqu’à ce que l’appareil blanchisse. Peler les bananes, les écraser à la fourchette, incorporer à l’appareil avec le lait.

  2. de flocons de millet
    NaN g
    de mélange de farines sans gluten (Betty Bossi, universal)
    NaN g
    de poudre à lever
    NaN c.c.
    de cannelle
    NaN c.c.
    de sel
    NaN c.c.
    de chocolat noir sans gluten
    NaN g
    de flocons de millet
    NaN c.s.

    Réunir flocons de millet, mélange de farines, poudre à lever, cannelle et sel. Hacher grossièrement le chocolat et l’ajouter. Incorporer à l’appareil à la banane. Remplir le moule préparé. Parsemer de flocons de millet.

  3. sucre glace pour le décor
     

    Cuisson: env. 50 min dans la moitié inférieure du four. Retirer, laisser tiédir un peu, démouler le cake, laisser refroidir sur une grille. Poudrer d’un peu de sucre glace.

Indications

Conservation: enveloppé dans du film alimentaire, env. 3 jours au réfrigérateur.

Servir avec: crème chantilly.

Moule: Pour un moule à cake d’env. 30 cm, chemisé de papier cuisson

Valeurs nutritionnelles

par pièce

Énergie

233 kcal

Lipides

12 g

Glucides

28 g

Protéines

3 g

Bon appétit!

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