Glace à la banane et aux myrtilles

Name: Glace à la banane et aux myrtilles
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 250 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Fruits
Ingredients: 3 bananes mûres (env. 300 g); 200 g de myrtilles surgelées , dégelées; 300 g de myrtilles surgelées

Cette glace banane-myrtilles est super facile à préparer, et en plus très attractive à cause de sa belle couleur violette.

Mise en place et préparation: 10 min
Prise au congélateur: 4 h
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 135 kcal

Végansans lactoseSans gluten

Ingrédients

bananes mûres (env. 300 g): NaN

de myrtilles surgelées , dégelées: NaN g
de myrtilles surgelées: NaN g

Et voici comment cela se fait

bananes mûres (env. 300 g)
NaN
Peler les bananes, mettre dans un sachet de congélation, laisser prendre env. 4 heures au congélateur.
de myrtilles surgelées , dégelées
NaN g
de myrtilles surgelées
NaN g
Dégeler les bananes env. 5 min, couper en morceaux, mettre dans le blender. Ajouter les myrtilles, mixer, servir la glace aussitôt.

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Indications

Suggestion: mixer les bananes avec les myrtilles (500 g, dégelées). Verser la masse dans un bol en inox, laisser prendre à couvert env. 5 heures au congélateur, en brassant à env. 4 reprises.

Suggestion: parsemer avec des pistaches pelées non salées, hachées et des myrtilles.

Pour env. 1 litre

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: 135 kcal
Énergie: 1 g
Énergie: 31 g
Protéine: 2 g

Coopération

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Bon appétit!

Photo de plateau de Betty Bossi avec un bouquet de fleurs à la main.

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