Légumes au four et poulet au lard

Name: Légumes au four et poulet au lard
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Plats familiaux, Volaille
Ingredients: 500 g de pommes de terre à raclette; 500 g de courge butternut; 1 bocal de poivron mariné à l'huile (d'env. 280 g); 0.5 c.c. de sel; un peu de poivre; 4 blancs de poulet (d’env. 160 g); 8 tranches de lard à rôtir; un peu de poivre; 1 citron bio; 30 g de raifort; 250 g de séré demi-gras; 0.25 c.c. de sel

Premium

Ce plat tout simple, composé de légumes et de blancs de poulet cuits au four, fédère toute la famille

Mise en place et préparation: 20 min
Cuisson au four: 25 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 469 kcal

Minceur

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