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Peanut butter au piment

Peanut butter (beurre de cacahuètes) au piment - pour tous ceux qui aiment ce qui est très épicé!

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Mise en place et préparation
15 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
277 kcal
VégétarienSans gluten
Peanut butter au piment

Ingrédients

de beurre de cacahuètes (peanut butter)
NaN g
fromage frais allégé (p. ex. St Môret léger)
NaN g
de lait
NaN c.s.
petit piments rouges , épépinés, en fines lanières
NaN 
de piment de Cayenne
NaN pincées
sel, selon goût
 

Et voici comment cela se fait

  1. de beurre de cacahuètes (peanut butter)
    NaN g
    fromage frais allégé (p. ex. St Môret léger)
    NaN g
    de lait
    NaN c.s.
    petit piments rouges , épépinés, en fines lanières
    NaN 
    de piment de Cayenne
    NaN pincées
    sel, selon goût
     

    Mixer le peanut butter avec le fromage frais et le lait. Incorporer les piments, saler, poivrer.

Indications

Suggestion: incorporer à la masse 3 c.à soupe de cacahuètes mondées, non salées, grillées et hachées.

Compte à rebours: préparer le peanut butter au piment 1 jour à l’avance, garder à couvert au frais.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

277 kcal

Énergie

23 g

Énergie

6 g

Protéine

13 g

Bon appétit

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