Betty Bossi - à la page d'accueil

Publicité

Ragoût de porc, sauce au paprika

Ragoût de porc, sauce au paprika (facile) - réussit également très bien dans une cocotte-minute

Publicité

Mise en place et préparation
30 min
Braisage
1 h 15 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
387 kcal
Ragoût de porc, sauce au paprika

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

poivrons rouges
NaN g
beurre à rôtir
 
de ragoût de porc (p. ex. épaule / palette)
NaN g
de farine
NaN c.s.
de paprika mi-fort
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
de vinaigre balsamique
NaN c.s.
de bouillon de bœuf
NaN dl
de blanc battu
NaN g
de sel, selon goût
 
de poivre, selon goût
 

Et voici comment cela se fait

  1. poivrons rouges
    NaN g

    Préchauffer le four à 180 °C. Couper les poivrons en morceaux.

  2. beurre à rôtir
     
    de ragoût de porc (p. ex. épaule / palette)
    NaN g
    de farine
    NaN c.s.
    de paprika mi-fort
    NaN c.s.
    de sel
    NaN c.c.
    de vinaigre balsamique
    NaN c.s.
    de bouillon de bœuf
    NaN dl

    Bien faire chauffer un peu de beurre à rôtir dans une cocotte. Saisir la viande par portions, saupoudrer de farine, env. 5 minutes. Retirer. Remettre tous les morceaux en casserole, ajouter paprika, saler, arroser avec le vinaigre, ajouter poivron, faire revenir un court instant. Mouiller avec le bouillon, porter à ébullition,

  3. de blanc battu
    NaN g
    de sel, selon goût
     
    de poivre, selon goût
     

    Braisage au four: env. 1¼ heure à couvert dans la moitié inférieure du four. Retirer, ajouter le blanc battu, bien mélanger, rectifier l’assaisonnement.

Indications

Moule: Pour une cocotte

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

387 kcal

Lipides

20 g

Glucides

5 g

Protéines

47 g

Bon appétit!

Publicité

Mot de passe oublié?

Veuillez saisir votre adresse e-mail et cliquer sur «Réinitialiser le mot de passe». Dans quelques minutes, vous recevrez un lien par e-mail. Avec ce lien, vous pourrez créer un nouveau mot de passe.

Si vous avez changé d’adresse e-mail, veuillez appeler le service clientèle au +41(0) 44 209 19 29 (tarif réseau fixe CH).