Sandwich au fromage

Name: Sandwich au fromage
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personne
Cuisine: Produits laitiers / Fromage / Œufs, Pommes de terre / Céréales / Pâtes, Légumes / Salades
Ingredients: 1 petit pain aux graines , aux noix ou complet; un peu de beurre , mou; 3 feuilles de salade; env. 75 g de fromage à rebibes; un peu de légumes finement coupés (p. ex. mélange de légumes pour salade)

Sandwich au fromage - extrêmement sain avec du pain aux graines, du pain aux noix ou bien du pain complet

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par personne: -

Végétarien

Ingrédients

petit pain aux graines, aux noix ou complet: NaN
de beurre, mou: un peu
feuilles de salade: NaN
de fromage à rebibes: env.NaN g
de légumes finement coupés (p. ex. mélange de légumes pour salade): un peu

Et voici comment cela se fait

petit pain aux graines, aux noix ou complet
NaN
de beurre, mou
un peu
feuilles de salade
NaN
de fromage à rebibes
env.NaN g
de légumes finement coupés (p. ex. mélange de légumes pour salade)
un peu
partager le petit pain, tartiner légèrement les deux moitiés de beurre. Poser la salade sur la moitié inférieure. Garnir les rebibes de légumes, poser sur la salade, remettre le couvercle.

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Valeurs nutritionnelles

par personne

Graisse: -
Énergie: -
Énergie: -
Protéine: -

Coopération

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