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Soupe au curry

Une petite soupe originale au pop corn et aromatisée au curry.

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Mise en place et préparation
25 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/6)
42 kcal
Végansans lactoseSans gluten
Soupe au curry

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

d’huile
NaN c.c.
de curry doux
NaN c.s.
de citronnelle, coeur très finement haché
NaN tiges
de bouillon de poule sans graisse
NaN dl
sel, poivre, selon goût
 
de pop-corns salés
NaN c.s.
de curry doux
NaN c.s.

Et voici comment cela se fait

  1. d’huile
    NaN c.c.
    de curry doux
    NaN c.s.
    de citronnelle, coeur très finement haché
    NaN tiges

    Chauffer l’huile. Faire revenir le curry et la citronnelle env. 2 minutes.

  2. de bouillon de poule sans graisse
    NaN dl
    sel, poivre, selon goût
     

    Ajouter le bouillon, porter à ébullition, baisser la chaleur, laisser bouillonner doucement env. 15 minutes.

  3. de pop-corns salés
    NaN c.s.
    de curry doux
    NaN c.s.

    Bien mélanger les popcorns et le curry dans un bol.

  4. Suppe absieben, in die Pfanne zurückgiessen, aufkochen, würzen, in vorgewärmten Suppentassen anrichten, Popcorn darauf verteilen.

Indications

Compte à rebours: préparer la soupe 1 jour à l’avance, garder à couvert au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/6)

Graisse

42 kcal

Énergie

2 g

Énergie

6 g

Protéine

2 g

Bon appétit!

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