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Tarte flambée au lard et au poulet

Un délicieux amuse-bouche, idéal pour l'apéro, une garden-party, une soirée foot ou grillades.

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Mise en place et préparation
15 min
Cuisson au four
18 min
Valeurs nutritionnelles par pièce
116 kcal
Tarte flambée au lard et au poulet

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

abaisse de pâte à tarte flambée (d’env. 25 x 38 cm)
NaN 
de crème fraîche
NaN g
oignon rouge
NaN 
de lard à rôtir en tranches
NaN g
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu 
blanc de poulet (d’env. 160 g)
NaN 
d’huile d’olive
NaN c.s.
de paprika mi-fort
NaN c.c.
de sel
NaN c.c.
de persil plat
NaN brins

Et voici comment cela se fait

  1. abaisse de pâte à tarte flambée (d’env. 25 x 38 cm)
    NaN 
    de crème fraîche
    NaN g
    oignon rouge
    NaN 
    de lard à rôtir en tranches
    NaN g
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu 
    blanc de poulet (d’env. 160 g)
    NaN 
    d’huile d’olive
    NaN c.s.
    de paprika mi-fort
    NaN c.c.
    de sel
    NaN c.c.

    Préchauffer le four à 220° C. Dérouler la pâte, la tartiner de crème fraîche et la déposer sur une plaque avec le papier cuisson. Rabattre tout le bord sur env. 1 cm de large. Peler l’oignon, couper en fines rouelles, couper les tranches de lard en deux, répartir les deux sur la crème fraîche, saler, poivrer. Tailler le blanc de poulet en fines lanières, mélanger avec huile, paprika et sel, répartir sur la tarte flambée.

  2. de persil plat
    NaN brins

    Cuisson: env. 18 min tout en bas du four. Retirer, ciseler le persil, parsemer.

Indications

Pour env. 16 parts

Préparation à l’avance: Garnir la pâte env. ½ journée avant, garder à couvert au réfrigérateur. Au moment de servir, cuire au four et décorer.

Valeurs nutritionnelles

par pièce

Énergie

116 kcal

Lipides

7 g

Glucides

8 g

Protéines

5 g

Bon appétit!

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