Quesadillas

Quesadillas

Hola amigos, envie de manger mexicain? Les quesadillas sont des tortillas garnies d’avocat, de poivron et de fromage. Végé et délicieux.

Mise en place et préparation: env. 30 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Couper en deux les avocats, retirer la chair, écraser à la fourchette. Incorporer jus de citron vert, crème et persil, saler, poivrer.
  • Préparation des quesadillas: répartir la purée d’avocat sur 4 tortillas. Répartir dessus ¡ du poivron et du fromage, couvri avec une tortilla. Faire cuire les tortillas env. 2 min sur chaque face dans une poêle sèche bien chaude.
Profil nutritionnel par Personne:
kcal
630
lip
42g
glu
45g
pro
18g

Informations supplémentaires

  •  

Notations

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele