Riz aux petits radis et escalopes de poulet

Riz aux petits radis et escalopes de poulet

Un succès pour toute la famille.

easy
Mise en place et préparation: env. 35 min

Comment c'est fait:

  • Hacher finement l’oignon, couper les radis en quatre, faire revenir ensemble dans le beurre chaud.
  • Oter les radis. Ajouter le riz, nacrer en remuant. Mouiller avec le bouillon, porter à ébullition, laisser cuire env. 20 min à couvert sur feu doux. Remettre les radis.
  • Mélanger le miel et la moutarde. Couper les blancs de poulet en trois dans la largeur, badigeonner, faire cuire env. 5 min dans un peu de beurre à rôtir dans une poêle antiadhésive, saler, poivrer.
Profil nutritionnel par Person:
kcal
481
lip
6g
glu
63g
pro
43g

Informations supplémentaires

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Notations

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele