Toast légumes-fromage

Name: Toast légumes-fromage
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Patisserie salée et sucrée, Plat principal
Ingredients: 200 g de tomates, en petits dés; 200 g de courgettes, grossièrement râpées; 100 g de petits dés de jambon; 150 g de gruyère râpé; 1 gousse d’ail, pressée; 1 c.c. de feuilles de thym; un peu de muscade; 0,25 c.c. de sel; un peu de poivre; 8 tranches de pain bis

Coup de foudre pour ces toasts croustillants cuits au four.

Ingrédients

Nombre de personnes

200 g	de tomates, en petits dés
200 g	de courgettes, grossièrement râpées
100 g	de petits dés de jambon
150 g	de gruyère râpé
1	gousse d’ail, pressée
1 c.c.	de feuilles de thym
un peu	de muscade
0.25 c.c.	de sel
un peu	de poivre
8 tranches	de pain bis

Comment c'est fait:

Mélanger dans un bol les tomates et tous les ingrédients, y compris le poivre, répartir sur les tranches de pain, disposer sur une plaque chemisée de papier cuisson.

Profil nutritionnel par portion:

kcal

374

lip

14g

glu

38g

pro

23g

Informations supplémentaires

Cuisson: env. 15 min au milieu du four préchauffé à 220°C.

Notations

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