Courge farcie

Courge farcie

Effet garanti pour ce plat!

Mise en place et préparation: env. 40 min
Faire mijoter: env. 2 h

Comment c'est fait:

  • Bien faire chauffer un peu de beurre à rôtir dans une cocotte. Faire revenir la viande par portions env. 2 min, retirer, saler, poivrer. Baisser le feu, essuyer le fond de la cocotte. Ajouter un peu de beurre à rôtir.
  • Faire revenir oignons, ail et poivron. Mouiller avec le vin, faire réduire un peu. Ajouter le bouillon et tous les ingrédients jusqu’au paprika compris, porter à ébullition, baisser le feu. Remettre la viande, laisser mijoter env. 1 h à couvert, rectifier l’assaisonnement.
  • Décalotter la courge. Retirer uniquement les graines et les filaments avec une cuillère, saler et poivrer l’intérieur, poser la courge et la calotte sur une plaque.
    env. 1 h au milieu du four préchauffé à 180° C.
  • Ajouter les pommes de terre et le maïs à la viande, poursuivre la cuisson env. 1 heure. Dresser le ragoût dans la courge, couvrir avec la calotte. Détacher chaque fois un peu de pulpe de courge en servant le ragoût.
Profil nutritionnel par Person:
kcal
518
lip
8g
glu
60g
pro
49g

Notations

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele