Sauce cacahuètes au yogourt

Name: Sauce cacahuètes au yogourt
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Produits laitiers / Fromage / Œufs
Ingredients: 180 g yogourt nature; 3 c.s. de beurre de cacahuètes; 1 c.c. de curry doux; 2 c.s. de coriandre , ciselée; 0.25 c.c. de sel; un peu de poivre

Recommandation pour cette sauce craquante et croquante : beurre de cacahuète au curry et yaourt pour un plat de viande, volaille, porc ou bœuf !

Mise en place et préparation: 5 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 126 kcal

VégétarienSans gluten

Ingrédients

yogourt nature: NaN g
de beurre de cacahuètes: NaN c.s.
de curry doux: NaN c.c.
de coriandre, ciselée: NaN c.s.
de sel: NaN c.c.
de poivre: un peu

Et voici comment cela se fait

yogourt nature
NaN g
de beurre de cacahuètes
NaN c.s.
de curry doux
NaN c.c.
de coriandre, ciselée
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
Mélanger yogourt, beurre de cacahuètes et curry, incorporer la coriandre, saler, poivrer.

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Indications

Pour: Env. 2 1/2 dl

Pour accompagner: Volaille, porc, bœuf.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: 126 kcal
Énergie: 10 g
Énergie: 4 g
Protéine: 5 g

Coopération

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