Sandwichs de fenouil

Name: Sandwichs de fenouil
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Viande, Légumes / Salades, Produits laitiers / Fromage / Œufs
Ingredients: 200 g de cottage cheese nature; 80 g de viande des Grisons en tranches , coupées grossièrement; 2 petits fenouils , en tranches d’env. 3 mm d’épaisseur

Des tranches croquantes de fenouil avec un mélange composé de purée de fromage cottage et de viande des grisons.

Mise en place et préparation: 15 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/2): 198 kcal

Sans glutenMinceur

Ingrédients

de cottage cheese nature: NaN g
de viande des Grisons en tranches , coupées grossièrement: NaN g
petits fenouils, en tranches d’env. 3 mm d’épaisseur: NaN

Et voici comment cela se fait

de cottage cheese nature
NaN g
de viande des Grisons en tranches , coupées grossièrement
NaN g
petits fenouils, en tranches d’env. 3 mm d’épaisseur
NaN
Mixer le cottage cheese et la viande des Grisons avec le mixeur plongeant, répartir sur la moitié des tranches de fenouil. Poser dessus les autres tranches de fenouil, appuyer légèrement.

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Indications

Suggestion: Remplacer le fenouil par du concombre.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/2)

Graisse: 198 kcal
Énergie: 7 g
Énergie: 5 g
Protéine: 29 g

Coopération

Betty Bossi développe toutes les recettes avec des appareils Miele.

Bon appétit!

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