Confit de courge et curry

Confit de courge et curry

Une sauce éclair originale pour les escalopes ou les steaks. Essayer du confit de potiron avec des canneberges!

easy
Mise en place et préparation: env. 25 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Faire revenir la courge et l’oignon dans le beurre chaud. Ajouter le jus de pomme, les clous de girofle et le curry, porter à ébullition, saler. Laisser cuire doucement env. 15 min sur feu moyen jusqu’à évapo- ration presque complète du liquide. Retirer les clous de girofle. Servir chaud ou froid.
Profil nutritionnel par portion (1/4):
kcal
88
lip
6g
glu
9g
pro
1g

Informations supplémentaires

  • Pour: Env. 3 dl
  • Astuce: Remplacer la courge par des canneberges et 1 1/2 c.s. de sucre.

Notations

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