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Côte de bœuf tomahawk au sel de Bretagne
La finition du plat s’avère des plus simples : un peu de Sel de mer gris de Bretagne, un brin de romarin – c’est tout.
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- Mise en place et préparation
- 10 min
- Macération
- 30 min
- Valeurs nutritionnelles par personne
- -
Ingrédients
- d’env. 1,2 kg de côte de bœuf tomahawk (ou de steak de bœuf classique)
- NaN part
- tête d’ ail
- NaN
- de romarin
- NaN bouquet
- d’ huile d’olive
- NaN c.s.
- tours de moulin à sel marin gris de Bretagne
- NaN
Et voici comment cela se fait
- d’env. 1,2 kg de côte de bœuf tomahawk (ou de steak de bœuf classique)
- NaN part
- tête d’ ail
- NaN
À l’aide d’un couteau, couper la tête d’ail entière à sa base puis frotter l’ail sur la viande crue.
- de romarin
- NaN bouquet
- d’ huile d’olive
- NaN c.s.
Effeuiller le romarin, le mélanger à l’huile et en badigeonner la viande à l’aide d’un pinceau. Veiller à ce que le romarin reste collé à la viande. Couvrir le tout et laisser mariner au frigo pendant env. 30 min.
Faire chauffer le grill ou la poêle. Poser la viande sur le grill ou dans la poêle et la faire griller. On peut aussi poser l’ail sur le grill et le déguster en accompagnement. Le temps de cuisson dépend du résultat désiré : une viande rose ou bien cuite.
- tours de moulin à sel marin gris de Bretagne
- NaN
Lorsque la viande a atteint le temps de cuisson désiré, en assaisonner chaque côté de deux tours de moulin à Sel de Bretagne. Découper et servir la côte Tomahawk.
Indications
Ne disposez pas simplement l’ail sur la viande, frottez plutôt un bulbe sur la viande crue afin de permettre à l’ail de déployer son arôme sans devenir trop dominant.
Valeurs nutritionnelles
par personne
- Graisse
-
- Énergie
-
- Énergie
-
- Protéine
-
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