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Croûtes au fromage et aux courgettes
Des tranches de baguette avec des courgettes, du fromage et du thym.
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- Mise en place et préparation
- 15 min
- Cuisson au four
- 15 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/2)
- 518 kcal
- Compatibilité environnementale
- Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5
Ingrédients
- de courgettes
- NaN g
- de gruyère salé
- NaN g
- œufs, battus
- NaN
- de feuilles de thym
- NaN c.c.
- de sel
- NaN c.c.
- de sambal oelek
- NaN c.c.
- baguette (env. 150 g), partagée dans la largeur et dans la longueur
- NaN
Et voici comment cela se fait
- de courgettes
- NaN g
- de gruyère salé
- NaN g
- œufs, battus
- NaN
- de feuilles de thym
- NaN c.c.
- de sel
- NaN c.c.
- de sambal oelek
- NaN c.c.
Passer les courgettes et le gruyère à la râpe à rösti dans un grand bol. Incorporer les œufs et le thym, assaisonner.
- baguette (env. 150 g), partagée dans la largeur et dans la longueur
- NaN
Poser les morceaux de baguette sur une plaque chemisée de papier cuisson, répartir dessus la masse aux courgettes. Cuisson: env. 15 min dans la moitié supérieure du four préchauffé à 200° C.
Indications
Suggestion: Servir le reste de la baguette le lendemain au petit-déjeuner ou envelopper et congeler. Conservation: env. 1 mois.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/2)
- Énergie
518 kcal
- Lipides
23 g
- Glucides
47 g
- Protéines
31 g
Bon appétit!
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