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Gratin Parmentier aux carottes

Un délicieux gratin avec des pommes de terre, des carottes, du jambon et du fromage. Toute la famille va adorer!

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Mise en place et préparation
30 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
364 kcal
Compatibilité environnementale
Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5
Gratin Parmentier aux carottes

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de carottes
NaN g
de pommes de terre à chair ferme
NaN g
eau salée, bouillante
 
de bouillon de légumes
NaN dl
de fromage frais (p.ex. Philadelphia)
NaN c.s.
œufs
NaN 
de maïzena
NaN c.c.
de jambon arrière
NaN tranches
de tilsit
NaN g
d’aneth
NaN c.s.

Et voici comment cela se fait

  1. de carottes
    NaN g
    de pommes de terre à chair ferme
    NaN g
    eau salée, bouillante
     

    Tailler les carottes et les pommes de terre en dés d'env. 1½ cm. Faire cuire les carottes env. 3 min dans l'eau salée bouillante, ajouter les pommes de terre, poursuivre la cuisson env. 6 minutes. Égoutter les légumes, les disposer dans le plat graissé.

  2. de bouillon de légumes
    NaN dl
    de fromage frais (p.ex. Philadelphia)
    NaN c.s.
    œufs
    NaN 
    de maïzena
    NaN c.c.

    Préchauffer le four à 200°C. Travailler bouillon, fromage frais, œufs et maïzena, verser sur le gratin.

  3. Cuisson: env. 25 min au milieu du four, retirer.

  4. de jambon arrière
    NaN tranches
    de tilsit
    NaN g

    Ciseler le jambon, râper grossièrement le tilsit, répartir sur le gratin.

  5. d’aneth
    NaN c.s.

    Finition au four: env. 10 minutes. Ciseler l'aneth, parsemer.

Indications

Moule: Pour un grand plat à gratin d'env. 3 litres, graissé

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

364 kcal

Lipides

15 g

Glucides

37 g

Protéines

20 g

Bon appétit!

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