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Hot chicken wings sur röstis

Un plat parfait tout en un! Les rösti et les ailes de poulet sont cuits en même temps au four.

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Mise en place et préparation
15 min
Cuisson au four
35 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
428 kcal
Compatibilité environnementale
Échelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5
sans lactoseSans gluten
Hot chicken wings sur röstis

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de pommes de terre à chair ferme
NaN g
de chou-rave
NaN g
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu 
d' ailes de poulet
NaN g
de sweet chili sauce
NaN dl
de coriandre
NaN bouquet

Et voici comment cela se fait

  1. de pommes de terre à chair ferme
    NaN g
    de chou-rave
    NaN g
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu 

    Râper grossièrement pommes de terre et chou-rave sur une plaque chemisée de papier cuisson, saler, poivrer, mélanger.

  2. d' ailes de poulet
    NaN g
    de sweet chili sauce
    NaN dl

    Mélanger ailerons de poulet et sweet chili sauce, répartir sur les röstis.

  3. de coriandre
    NaN bouquet

    Faire cuire env. 35 min au milieu du four préchauffé à 220° C. Couper finement la coriandre, parsemer.

Indications

Servir avec: yogourt nature.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

428 kcal

Énergie

3 g

Énergie

48 g

Protéine

51 g

Bon appétit!

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