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Pain hérisson à fondue

Envie de repimper votre fondue avec originalité? Alors servez-la avec ce pain à fondue relevé d’un beurre aux herbes, pour une expérience inédite autour du caquelon.

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Levage
2 h
Cuisson au four
25 min
Mise en place et préparation
35 min
Valeurs nutritionnelles par 100 g
257 kcal
Végétarien
Pain hérisson à la fondue

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de farine rustique
NaN g
de sel
NaN c.c.
de carvi
NaN c.s.
de levure (env. 20 g)
NaN cube
d’eau (300 g)
NaN dl
de concentré de jus de poire (Birnel)
NaN c.s.
de beurre
NaN g
gousses d’ail
NaN 
de persil plat
NaN bouquet
de sel
NaN c.c.

Et voici comment cela se fait

  1. de farine rustique
    NaN g
    de sel
    NaN c.c.
    de carvi
    NaN c.s.
    de levure (env. 20 g)
    NaN cube
    d’eau (300 g)
    NaN dl
    de concentré de jus de poire (Birnel)
    NaN c.s.

    Mélanger farine, sel et carvi dans un grand bol. Émietter la levure, incorporer. Ajouter l’eau et le concentré de jus de poire, mélanger, pétrir en pâte molle et lisse. Laisser lever la pâte env. 1½ h à couvert à température ambiante.

  2. de beurre
    NaN g
    gousses d’ail
    NaN 
    de persil plat
    NaN bouquet
    de sel
    NaN c.c.

    Faire fondre le beurre dans une petite casserole. Ajouter l’ail pressé, laisser tiédir un peu. Ciseler le persil, l’ajouter au beurre, saler.

  3. Abaisser la pâte sur un peu de farine en un rectangle d’env. 30 × 40 cm, y répartir le beurre aux herbes. Diviser la pâte dans la longueur en bandes d’env. 4 cm de large, couper celles-ci en morceaux. Poser les morceaux verticalement dans le moule chemisé en les faisant se chevaucher légèrement, laisser lever encore env. 30 min à couvert. Préchauffer le four à 200°C.

  4. Cuisson: env. 25 min dans la moitié inférieure du four. Retirer, démouler le pain hérisson, le laisser refroidir sur une grille.

Indications

Moule: Pour un moule en tôle Ø env. 28 cm, chemisé de papier cuisson

Suggestion: tel quel, ce pain est bien meilleur tout frais, mais pour accompagner une fondue, vous pouvez aussi très bien le cuire 1 jour avant.

Valeurs nutritionnelles

par 100 g

Graisse

257 kcal

Énergie

8 g

Énergie

38 g

Protéine

8 g

Bon appétit!

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