Pizza aux légumes

Name: Pizza aux légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Légumes / Salades
Ingredients: 1 abaisse de pâte à pizza (d’env. 28 x 38 cm); 1 bocal de sauce tomate pour pizza (d’env. 220 g); 130 g de gruyère râpé; 2 courgettes (env. 600 g); 300 g de tomates; 0.5 c.c. de sel; un peu de poivre; 1 bouquet de basilic

Une pizza, c’est toujours bien. Avec des tomates juteuses et des courgettes aromatiques, c’est d’autant plus vrai en été. Profitez de l’occasion!

Cuisson au four: 25 min
Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 590 kcal
Compatibilité environnementale: Échelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5

Végétariensans lactose

Ingrédients

abaisse de pâte à pizza (d’env. 28 x 38 cm): NaN
de sauce tomate pour pizza (d’env. 220 g): NaN bocal
de gruyère râpé: NaN g

courgettes (env. 600 g): NaN
de tomates: NaN g
de sel: NaN c.c.
de poivre: un peu

de basilic: NaN bouquet

Et voici comment cela se fait

abaisse de pâte à pizza (d’env. 28 x 38 cm)
NaN
de sauce tomate pour pizza (d’env. 220 g)
NaN bocal
de gruyère râpé
NaN g
Préchauffer le four à 240°C. Dérouler la pâte et la faire glisser sur la plaque avec le papier. Répartir la sauce tomate sur la pâte, parsemer des 2/3 du gruyère.
courgettes (env. 600 g)
NaN
de tomates
NaN g
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
Couper les courgettes et les tomates en tranches, répartir sur le fromage, saler, poivrer, parsemer du reste du fromage.
de basilic
NaN bouquet
Cuisson: env. 25 min tout en bas du four. Retirer, couper grossièrement le basilic, parsemer.

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Indications

Moule: Pour une plaque d’env. 35 × 40 cm

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: 590 kcal
Énergie: 22 g
Énergie: 73 g
Protéine: 21 g

Coopération

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Bon appétit!

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